শুক্রবার, ১৮ অক্টোবর ২০১৯
logo
পরিমাণে কফি পান ক্ষতির চেয়ে উপকারই বেশি
প্রকাশ : ১১ জুলাই, ২০১৬ ১৬:৩০:৩৪
প্রিন্টঅ-অ+
লাইফ ওয়েব

নয়াদিল্লি: কফি প্রেমিদের জন্য সুখবর৷ কফি পান করুন নির্দ্বিধায়,মনে কোনও ভয় না রেখে৷ পরিমিত পরিমাণে কফি পানের কোনও ঝুঁকি নেই বরং রয়েছে কিছু ভালো দিক এমনই তথ্য বেরিয়ে এলো একটি গবেষণার মাধ্যমে৷ গবেষকরা বলছেন, কফি খেলে ক্ষতির চেয়ে উপকারই হবে৷
ইংল্যান্ডের উলস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা মানুষের শরীরের ওপর কফির প্রভাব নিয়ে ১ হাজার ২৭৭টি সমীক্ষা করেছেন৷ এই সমীক্ষা তাঁরা শুরু করেছিল ১৯৭০ সাল থেকে৷
সাধারণ বৈজ্ঞানিক সমীক্ষা করেছেন গবেষকরা৷ দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ কাপ কফি খেলে শরীরে সেরকম গুরুতর প্রভাব কিছু পরে না বরং উপকারই হয় এমনই জানিয়েছেন গবেষকরা৷ তবে যদি কেউ ঘন ঘন কফি খায় তাহলে হৃদ রোগ,ক্যান্সার, মৃত্যুহার,গ্যাসট্রো ইনটেসটাইনাল, নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার এইসব রোগ হওয়ার সম্ভাবনাও প্রবল বলে জানিয়েছেন গবেষকরা৷

লাইফস্টাইল এর আরো খবর